[Nille]

Hei Linni - og velkommen hit

Uansett hvilken type diett du skal gå på, så anbefales det uten unntak at du leser boka først, det har du helt rett i. Og om du har bestemt deg for blodtype dietten er det denne boka som anbefales:

Blodtypedietten - av D´Adamo og Whitney -

De har den på norsk http://www.haugenbok.no/resultat.cfm...lodtypedietten. Den koster 249 kroner der. Sjekk også med nærmeste bokhandel. PÅ boka mi står det reklame fra Bailine, regner med at de selger boka også da.

Det er også utgitt en kokebok. Men den har jeg ikke lest.

Når det gjelder hva du kan spise, så har jeg lagt inn detaljerte matvarelister for blodtype O her i forumet, - så lenge du holder deg til medisinske og nøytrale matvarer skal det går greitt ! Du finner listene her: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=41- Tror det viktigste er å kutte ut matvarerne du IKKE skal spise først.


Det er andre her som har bedre greie på dette her ... de kommer nok innom snart .

Liiiiiiiiise, Mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannne !!

Lykke til videre !