Tråd: Har du å trene mer som nyttårsforsett?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-12-10, 04:43   #8
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Har du å trene mer som nyttårsforsett?

Opprinnelig lagt inn av Thea1980, her.

Uff da, det hørtes ikke kjekt ut. Kanskje du har trent eller belastet feil? Tror du det kan hjelpe å få noen kyndige til å gå gjennom treningsprogrammet ditt slik at du kan trene noe som er tilpasset deg?

Styrketreningsprogrammet mitt ER satt opp av veileder da. Dessuten syns de alle på treningssenteret mitt at jeg trener for mye. Belaster ikke feil for jeg er nøye med teknikk. Fysioterapauten min kalte min tilstand for, og jeg siterer, "en helvettes overtrent rygg og skulder-muskulatur man sjelden ser".

__________________
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat