Tråd: Har du å trene mer som nyttårsforsett?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-12-10, 18:39   #22
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Har du å trene mer som nyttårsforsett?

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Jeg har et sett med gode (overarm)øvelser som gir resultater på 8 uker hvis man følger opplegget. Jeg har kjørt igjennom det selv, så jeg vet at det gav synlige resultater.
Hvis du er interessert, kan jeg finne det fram og sende til deg.

Ja gjerne, kjempesnilt
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat