|
Sv: Hvilken ?
Hei!
Oi, det er utfordrende å "ta kontroll" over mat/diett på internatskole. Husker da jeg gikk på folkehøyskole og middagene oftest var typ makaronigrateng, grøt, pizza. Da er det virkelig ikke lett å gjennomføre lavkarbo.
Men jeg vet ikke hva slags middager som serveres der du er. Har du mulighet til å kutte ut/kutte ned på brød, pasta, ris og poteter?
Det er nemlig fullt mulig å bli kvitt sug etter søte og usunne ting, men det er nok lettest når kroppen får "fri" fra mel/stivelse, også.
Ønsker deg lykke til - lavkarbo er en god vei å gå, og jeg håper du får det til! |