Opprinnelig lagt inn av Nille
Hvis du først skal spise bars er faktisk frokostbaren den beste. Den inneholder mer "næring" enn de andre. En frokostbar av typen Morning Shine Chocolate Crisp har 137 kalorier, 11.6 gr protein, 2 netto karber. Og det er bedre å spise en sånn enn ikke noe i det hele tatt. Men ta gjerne en tomat eller en nepe eller noe annet før/etterpå. (åååå der kom jeg på nepene jeg har i kjøleskapet !! )
Takk!! Du kan helt vanvittig mye, Nille! Imponerende. Var innom helsekostbutikken, og der så jeg at på morningbar står det:"good for all Atkins phases". Det betyr kanskje at jeg kan kose meg litt med denne når nøden blir for stor..? |