[Summer]

Veldig mange har et stort underskudd på vitaminer i kroppen sin ettersom et kosthold med mye sukker tapper kroppen for vitaminer. Sukker er en skikkelig vitamintyv.
Det er viktig å få i seg vitaminer for å bringe kroppen i balanse. Og det må ofte en god del mer til enn bare litt. De doseringene som er anbefalt i dette landet er minimumet de har regnet ut for at man skal ungå mangelsykdommer om en tar EN slik pille om dagen... og veldig mange tar ikke dem engang og i tillegg spiser mye sukker og raffinert mat.

Maten i dag inneholder ikke lengre det samme vitamininnholdet som det gjorde før. Jorden er forrurenset, overdyrket og råvarene ofte sprøytet og genmanipulerte. Derfor trenger vi i dag mer vitaminer. Allesammen, uansett kosthold,- for å holde kroppen i balanse.
Klart kroppen kan fungere ganske bra uten..- er det en skrue som mangler her,- så prøver den å kompensere ved å jobbe litt mer en annen plass. Kroppen er fantastisk. Men i lengden er jo ikke dette noe bra, og ubalanser kan bli til sykdommer.

Slik jeg ser det er det snakk om å bringe kroppen i balanse og vitaminer er en viktig del av det.