Sv: Jeg er ferdig! Men det er nå det egentlig begynner.
Gratulerer, og nyt følelsen! Jeg ville ha økt karbene med ca 5 hver uke til du har et nivå som passer deg. Det vet bare du og din kropp. Mange får jo litt luftsmerter etc om de øker for fort. Dessuten kan man jo gå opp i vekt igjen.
Så prøv deg fram! Lykke til 
|