|
Sv: Er Atkins rett for å få den perfekte kroppen?
Jada Klue, du skal IKKE telle kalorier på Atkins. Derimot skal du følge kroppens sultsignaler, det vil si; spise når du er sulten til du er behagelig mett. Les her mens du venter på boka  .
Du kan spise nøtter, men ikke før i fase tre. Det vil si ca fem uker ut i opplegget.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|