[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av Bollemor, her.

Jeg var i ketose i 6 mnd, men lite vektnedgang.. selv om jeg kunne ha trenet 3-4 gang i uken på studio. Der jeg varigerte med styrke og kondisjonstimer.. styrke gikk helt fint. Men ved kondisjon, så kom hodepina og svimmhelheten. Hodepinen var til å nesten kaste opp.. følsom for både lys og lyd.
vill ikke gå igjennom det samme nå:S

Angående stive og ømme muskler i rygg og nakke så har jeg ikke tenkt over at det kunne ha vært grunnen. Selv er jeg frisør, og sliter endel med det problemmet. Har gått til fyso over lenger tid.. og på dette tidspunkte var det 2 ganger i uken ganke lenge.
Hadde å en jobb jeg ikke trivdes i, og det var mye stress og styr på arbeidsplassen. Så hadde noen ekstra kg på nakken...

Hva er trioBE?
Merker jeg er litt smånervøs for å få den dårlige formen tilbake, selv om jeg ikke har det stresse med jobben nå
Hun som er min personlige trener, er GR-kursleder.. og sterkt IMOT lavkarbokosthold. så trenger å holde meg frisk nå.. trenger ingen negative komentarer på at jeg går på ketolyse liksom..

TrioBE er reseptbelagt b-vitamin. Lavt b-vitamin kan gi en del store problemer for helsen faktisk. I tillegg kan det være lurt å ta d-vitamindråper da vi her i nord ikke produserer i kroppen vår d-vitamin i vinterhalvåret og det i det meste er fisk vi får d-vitamin i oss.

Du trenger jo ikke å gå på streng ketolyse vettu. Lavkarbo er opp mot 150 gram karber om dagen. Dessuten har også Grete Roede fått øynene opp for fett og viktigheten av dette