|
Sv: Hei
Men de kiloene jeg nå har, er jo enda etter graviditeten, er enda ikke nede på før gravid vekta, og det er kjipt. Samtidig så er jo dette estra fettet her nettopp for å lage melk av tenker jeg, og 1 kg i uken frigjør vel ikke såååå mye onder?
Når det gjelder fettinntaket, så har jeg ligget på nesten 200 gram fett til dagen, hvor mye bør en få i seg?
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
|