Vis enkelt innlegg
Gammel 02-01-11, 22:12   #1
tone87
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: kristiansand
Innlegg: 4
tone87 er på en erverdig vei

Baconsurret kylling m/mozarella

denne er kjempegod og nesten ingen karber i den!

til 2 pers:
2 stk kyllingfilet
1 pakke bacon i skiver
1 fersk mozarella
5-6 sopp
1 box kremfløte
+ grønnsaker etter smak

stek filetene raskt på hver side. kutt de nesten igjennom på midten og fyll med masse fesrk mozarellaost. surr ca 3-4 baconstrimler rundt hver av filetene og stek i ca 20 min i en liten form på 200 grader.
lag soppstuing ved å kutte de i biter og fres litt i ei gryte. hell over ca 2 dl av kremfløten og kok den til det tykner litt. spe på med mer fløte hvis det blir for tykt. brokkoli passer kjempefint til denne retten. og denne middagen er supergod!

tone87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse! Svar med sitat