|
Sv: Ny her og litt motløs ...
Opprinnelig lagt inn av hope10, her.
Kanskje det er derfor det ikke skjer noe hos meg enda,jeg bader ikke maten min i noe som helst..er lettrømme også greit, da jeg liker den best?? vet at det ikke skal være lettprodukter, kun på brus eller saft eller noe,men det drikekr ikek jeg, men seterrømmen syns jeg er fæl, å jeg liker ikke majones, ketchup,dressing osv 
Tusen takk for tipsene  de skal testes allerede idag
Du kan ikke fjerne karbohydratene fra kosten uten å erstatte dem med noe! På ketolysekuren er det FETT som gjelder, og det ganske mye! Opptil 75% av energien du får i deg skal være fra fett. Du kan lese litt om det her!
Nok fett og nok væske så går som regel vekten nedover ganske snart! |