Flott tips Mum 4 2!!! 
Albertine: De fleste melontyper har likt karboinnhold, ca. 7 gram per 100 gram, som faktisk er ganske lavt til frukt å være. Du tenker kanskje på GI av vannmelon, som er høy? Spiller ingen rolle, så lenge karboinnholdet er så lavt. Glykemisk belastning/load (GB) blir da uansett lav.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|