|
Sv: Matpakke!
Når det gjelder salater må du tenke annerledes. Dropp store mengder isbergsalat og annet som ikke metter men fyll på med tunfisk/egg/kylling/kjøtt eller annet med proteiner. Sørg også for å få med litt fett, jeg pleier å ha i avokado og bruker en hjemmelaget oljebasert dressing. Ellers er middagsrester godt dersom du har muligheten for å varme opp 
__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
|