[Mellon]

Ikke nødvendigvis mais, men begynte å tenke. Dette gjeler vel sukker og, og frukt. Så visst man spiser f eks mørk sjokolade, eller et eple, eller en mandarin- hvor lenge funker virkningen i kroppen. Tydlig noe jeg ikke er helt god på.

Og GI, hvordan vet man hvor mye GI det er i et produkt- er visst ikke bare å se på karben