[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Ttran, her.

Ja, spiste det jeg hadde lyst på... skeiet sikkelig ut. Brød,sjokolade,desserter...sauser...etc. Men kan kun takke meg selv. Var flink å gå tur hver dag, men enda så kommer kiloene snikende.

Denne uke har jeg vært flink.
En dagsmeny ser slik ut:
Frokost:1.stk rugsprø med jarlsbergost kl.06.15
Lunch: salat, eggerøre og skinke/eller kylling til her på jobb kl.10.30
Middag: wok, eller suppe og en dag med 2 stk pølse og en lompe kl.17.00
Kvelds: ingen ting

Ja det er nok utskeielsene som henger igjen. Kroppen blir stressa, og binder vann (en del) og så må den igjen snu når man legger om kostholdet enda en gang

Det slipper nok. Bare lev lavkarbo og la kroppen få hente seg inn igjen