|
Sv: Fedon lindbergbrød på rema1000
Opprinnelig lagt inn av karbjunkie, her.
Men jeg leste at løk var litt fyfy? Jeg elsker grønnsaker men jeg elsker også poteten min. Det må vel snart komme en lavkarbopotet, ha-ha 
Som andre har svart her, så går det greit med litt løk (ihvertfall hvis du ikke er på streng ketolyse/atkins introduksjon e.l.). Men kanskje kutte ned fra 2 om dagen til 1/2 f.eks. Gjerne fordelt på forskjellig typer for å få enda større variasjon og næringsutbytte
Hvis potet er sååå viktig for deg, kan du jo evt sjekke ut kostholdsfilosofien optimal ernæring, eller OE (finnes tråder om den her på forumet). Der kan poteten fint inngå, men du får se om resten av kostholdet høres ut som noe som kunne passe for deg, da! Lykke til |