|
Sv: Vekta rikker seg ikke... Trenger hjelp!
Det som hjelper for å gå ned er ikke bare kostholdet, men også mosjon. Jeg spiser omtrent som du gjør kanskje litt mere fett og er aktiv, Ikke snakk om noe hard trening og svetting. For meg har mosjon alt å si. Bare nevner det siden det kun er snakk om mat i denne tråden.
__________________
|