|
Tang og tare
Hei folkens!
Jeg er temmelig ny på dette med lavkarbo. Er på dag 3- 4 og raser ned i vekt! Men jeg får litt hetta når ting går for fort, og vil gjerne forsikre meg om at kroppen får det den skal. Har holdt meg til i underkant av 20 g karb om dagen og passer på at jeg får i meg grønne ting.
Og lurte på om tang kunne være et godt alternativ til mineraltillskudd? Har alltid vært fysen på tang som man får kjøpt på innvandrerbutikker, og er en stor elsker av sushi. (med og uten risen 
Er det noen som har no god info på hva innholdet i tang er? Vet at det er endel jod og kalsium, men har hørt at tang er rene vidundermiddelet når det kommer til mineraler og vitaminer. |