Pepsi max
Jeg har klart å slutte med Pepsi max. Trodde ikke at det var mulig. Drakk ca 3 liter hver dag, og det har jeg gjort i mange år.
Har vel egentlig aldri prøvd å kutte ut før. Og jeg hadde egentlig ikke planlagt å slutte helt med den heller, men det bare ble sånn. Men jeg hadde bestemt meg for å kutte ned. Planla å drikke Pepsi max kun om kveldene, og vann eller svak Fun light på dagtid. Det gikk helt greit. Tidligere måtte jeg ha Pepsi max til frokost! Så begynte jeg å drikke mer vann og Fun light på kveldene også. Og tilslutt var brusen helt borte. Og jeg savner den heller ikke! Smakte litt i jula og det var absolutt ikke godt!
Det har vært diskutert mye om lettbrus. Jeg føler at sukkersuget er helt borte etter at jeg kuttet ut brus. Tidligere fikk jeg i perioder veldig lyst på sjokolade, men nå er også det borte. Helt utrolig.
Føler at jeg er på riktig vei. Hadde en god start i desember og i morgen er det ny veiedag 
__________________
Delmål: -20,2kg til påske
|