[Venus Willendorf]

For meg hjelper det å være i ketose. Å ikke kunne unne meg ting uten at det får direkte konsekvenser. Å være i ketose er for meg, et tegn i seg selv på at det går rette veien. Uten den vissheten klarer jeg ikke å holde ut den uken det gjerne tar å få noe definitivt ut av badevekten, som forteller om jeg er på rett vei eller ikke. Jeg liker at vekten er så entydig når jeg er i ketose, den går ikke like mye opp og ned som når jeg spiser "vanlig" (dvs mitt gamle, beviselig uhensiktsmessige kosthold). Det er så enkelt å spise pizza hver dag fordi man ikke orker å lage ordentlig mat etter en lang dag på jobb (lavt blodsukker?), og så blir det til en vane og en enkel utvei, uansett om meningen er å ligge på lavkarbo eller ikke.