|
Sv: Januarstartere
Så bra, Hanne! Flott nedgang, da.
Angående kalorier, så ligger jeg nok rundt 2000, om ikke enda mer  Men liker å slippe å telle kalorier på lavkarbo 
Helga gikk rett vest hva mat angår, men nå er jeg i gang igjen.
Frokost: samme som alltid
Lunsj: hjemmelaget salat med bønner, kikerter, osteterninger, tomat, agurk og stekt kyllingfilet. Balsamicodressing.
Mellommåltid: yoghurt dobbel 0% med blåbær, solsikkekjerner, valnøtter, mandler
Middag: kjøttdeig og tomatsaus. Salat.
Kvelds: Tja?
__________________
|