Tråd: Kalorier, hvordan funker lavkarbo på det? Trenger diskusjonsargument!
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-01-11, 23:04   #18
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Kalorier, hvordan funker lavkarbo på det? Trenger diskusjonsargument!

Uff da, var ikke klar over at svaret mitt var ullent Kroppen kan ikke nyttiggjøre seg direkte av fettet - for å bruke fett som energi må kroppen (leveren) FØRST produsere keton-legemer. Det er denne prosessen som gjør at forbrenningen stiger, og at mange kan gå ned i vekt selv om de spiser fler kalorier enn før. Kroppen må rett og slett jobbe mye mer for brennstoffet sitt

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.

Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat