Vis enkelt innlegg
Gammel 10-01-11, 23:53   #345
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Desember/januarstarter-tråden!

Dagens matinntak:
Frokost: 3 egg, en snei agurk
Lunch: Kjøttpudding, agurk og tomat i min remulade.
Middag: Rømmegrøt (herfra) med smør, candarell og kanel
etterfulgt av litt ost og baconchrips ( var litt salthungrig)
Kvelds: Græddost

En uke er over, vekta har droppa 5Kg, jeg er ketose, humøret er fint, været er godt, barna og kona er snille, hva mer kan man be om?

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat