Vis enkelt innlegg
Gammel 11-01-11, 06:24   #4
miketyson986
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 2
miketyson986 er på en erverdig vei

Sv: Høstkos--Ovnsbakte epler!

[quote=krølltoppen;960474]Nå som høsten virkelig har gjort sin ankomst, og det rusker ute syns jeg det er ekstra deilig å sitte litt i sofakroken med noe litt ekstra godt- og varmt. Jeg har vokst opp med stor eplehage og syns derfor smaken av eple er smaken av høst! Siden eple ikke er sååå aller værst med tanke på antall karb./100gr (ca 10gr./100) unner jeg meg en liten posjon med dette på lørdagskvelden:

Til to porsjoner trenger du:

2 middels store epler
2ss smør
kanel
litt sukrin/annen søtning (kan sløyfes)


Skrell og del eplene i middels store båter, og ha bitene i en ildfast form.
Fordel smøret i klumper utover
Strø over kanel evt litt sukrin

nice tilnærming ...............

miketyson986 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat Svar med sitat