|
Sv: Suksesshistorie
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Det er jo de færreste forunt å gå ned så mye på så kort tid!
Jeg er enig i stort sett alt hun sier, men hva er greia med å gå så hardt ut mot "GI-folket"? Tror hun virkelig at alle som følger prinsippene bak GI lever på naturrus og quinoa? GI står jo for glykemisk indeks (i hvilken grad en matvare påvirker blodsukkeret) og er jo bare basen i en litt mer moderat lavkarbotankegang, ikke en egen diett. Eller kanskje det er det i Sverige? Underlig.
Ja den undret jeg meg også over, jeg spiser jo lav Gi- mat - med fett 
Og har kanskje ikke gått så rakst ned da, brukt noen flere måneder og år. Men lav GI og Powerwalk (eller en fjelltur) funker bra det |