[marjusen]

Heisann.

Har funnet en suuupergod kveldsdrikk / mellom måltid som er utrolig digg. Men, hva tror dere om denne drikken, er den ketolysevennlig?

Det inneholder:

100 gram SKYR naturell
120 gram frosne bringebær
1 dl mat fløte
0,5 dl vann / 1 dl isbiter
Litt søtt, jeg bruker 2 ts splenda
0,5 ts vaniljepulver / noen dråper vanilje essens

Her har vi masse antioksidanter, en del fett og den blir veldig frisk og god. Nammenam som jeg digger denne altså. Haha.

Litt usikker på hvor mye KH hele denne drikken får jeg, men det blir vel fort litt? Skyren har vel 3, bringebæra omtrent samme, fløten har vel 3. Så kanskje 7-9 KH. Og det er ganske høyt, men dæven så mye anna digg man får også da

Deiligste SMOOOTHIEN jeg har smakt altså. Namme nam haha

Marius