Tråd: Er denne drikken OK på ketolyse? Håper det, for yaaammiii!
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-01-11, 11:48   #8
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Er denne drikken OK på ketolyse? Håper det, for yaaammiii!

Bytt ut skyr med cottage cheese og kanskje et egg, bruk maks 50g bringebær og bruke heller litt olje eller cocosa for å få i fett. Og 2ts splenda synes jeg var mye..

Jeg lager shake av:
30-50g bringebær
1/2-1ts splenda
1-2 egg
noen gode ss cottage cheese
2-3 ss kaldpresset olje
vann til passe konsistens.
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat