|
Lavkarbo og trening
Jeg har dessverre ingen rapporter om temaet... men for idretter der det kreves eksplosiv styrke vet jeg det kan være litt problemer med low carb. Men det kan løses på en enkel måte. For de fleste vil en halv dag med bare stivelse, ikke ødelegge for dietten. Så da er det bare å fylle opp glykogenlageret før konkurranse.
Hadde vært interessant å høre om litt forskjellige idrettsutøvere på lavkarbodiett.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|