|
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Spørs hva slags opplegg du mener?
Vektnedgang?
Eller endre vaner?
Fortsetter du å spise sjokolade så tilfører du jo kroppen søtt. Og da vil den ofte gjerne ha mer. Og da er jo man i samme sirkelen da 
Dette gjelder jo både sjokolade med sukker og for mange trigger også kunstig søtstoff søtbehovet.
Og sukker skal man jo helst ikke ha når man spiser lavkarbo. |