Sv: BMI-vekt nådd, men ikke målvekt - fortsette/over til lavkalori?
Hadde du tenkt til å sulte deg resten av livet du ønsker å ligge på 58 da eller? Sulten eller normal BMI? Jeg skulle likt å stille det spørsmålet til alle. Lavkalori, hva er det for deg? Omlegging til annen mat? håper ikke det. Lavkarbo metter best og du kan spise mer lavkarbo(-kalorier) enn vanlig kosthold (-kalorier) for å holde samme vekt.
__________________
Do what you like!
|