Sv: Fra 20 g til 40 g karbo - erfaringer?
Det er individuelt. Jeg ligger på ca40 nå og merker ingen forskjell fra 20g. Opplever fsktisk med energi og «frihet» innen maten. Ikke at jeg spiser en sort is men jeg kan eks spise mer bær. Fungere best for meg slik.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|