|
Sv: Hvordan regner jeg ut hva som er et passe karbo inntak for meg ??
Opprinnelig lagt inn av Monica 23, her.
Ja det hjalp mye  takk.
men lurte også på forskjellen på vekt og inntak. for min mann er større en meg og jeg ville da tro at han kunne ha mere karbo en meg?? stemmer det eller er jeg helt på jordet 
Kvinner skal ha ca 15 gr pr dag og menn ca 20
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|