[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.

Jeg mistet også veldig mye hår di 2-3 første månedene i ketose.
Har opplevd det før, så jeg visste det ville skje, og at håret ville komme tilbake
.......Hva med å innføre litt mere ost, cc, bringebær/fløte el.?
(hvis du liker/tåler det da). Bær vil jo øke karbene noe, og er jo veldig godt da (synes jeg)

Jeg spiser mye ost når jeg har det i huset, derfor prøver jeg å begrense innkjøpene Melke produkter takler jeg generelt veldig godt, men prøver å ikke spise mengder forde Bringebær med krem er veldig godt! Kanskje jeg skal innføre det et par ganger i uka