Sv: Mellommåltider
Pleier å lage en fetaost crem.
Moser fetaost å blander med litt rømme..Grovhakke litt valnøtter.Ha i LITT hvitløk viss du vill..
klikkar en stor skje med cremen på tex agurk,squash,sjampinjong.
Kutte squashen eller agurken 1 gang på lengden å sedan kutte de til 1 dm lange biter. ta veck "det myke" som er i mitten..
Ta av "stammen" på sjampinjongen så att de blir en liten bolle.
Gratiner i ovnen i 10-15 min tills allt blir varmt.. super gott!!!!!!!!!!!
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks
[/IMG]
|