|
Hvorfor bruke proteinpulver?
Nå har jeg vært på forumet en stund, og ser jo at mange bruker proteinpulver som tilskudd i kosten. Jeg har fundert på å kjøpe meg det selv også - men i dag tenkte jeg på.. hvorfor bruker dere det egentlig?
Altså.. jeg skjønner at det er for å tilføre proteiner til kroppen.
Merker meg at folk bruker det mest ifbm. trening.. stemmer dette? (Jmfr. bygge muskler - og kroppen trenger protein en time etter muskeltrening.)
Men tenkte på.. hvorfor ikke bruke egg istedet? Er proteinpulver bedre enn egg? (noe jeg synes høres snodig ut.. men..)
Jeg bruker endel smoothies som mellommåltider. Bruker da 2-3 egg. Hadde det vært det samme som å bruke proteinpulver?
Bruker dere proteinpulver av økonomiske årsaker?
Har også merket meg at det finnes forskjellige typer proteinpulver (kasein og myse ellernoe?) - hva er forskjellen på dem, og hvorfor bruke det ene eller det andre?
Altså - til syvende og sist blir spørsmålet - hvorfor bruke proteinpulver (sleng evt. på "når man ikke trener?")
Hilsen nysgjerrigmof
__________________
.
|