Hvilken retning anbefaler du som har pcos?
Hei alle sammen! Jeg har pcos og begynner å slite med vekta, eller jeg har alltid vært overvektig, men er langt fra helseskadelig overvektig. Dette begynner nå å plage meg for den har begynt å øke betraktelig og jeg må gjøre noen grep. Jeg har hørt at oss med pcos har det bedre med å leve lavkarbo og trenger noen råd og kanskje noen solskinnshistorier. Hvor skal jeg starte 😱?
|