|
Ketose - pulver eller mat først?
Jeg har mentalt begynt å forberede meg på å legge om livsstil og etter hvert få kroppen min tilbake. Har lest om ketose. Hva er best, å gå på en pulverkur som setter en i Ketose (feks camp kilo) først, og så gå over til lavkarbo mat. Eller kan man oppleve få samme resultat like raskt men gjennom mat? |