[Tomine]

Opprinnelig lagt inn av kikja, her.

Hvor lenge er det vanlig at fase 3 og 4 varer egentlig?
Har fase 1 i 14 dager, og fase 2 i 30 dager...

Tilpasses individuellt.
Jeg har fase 1 i 30 dager, fase to i ca 60 dager eller noe deromkring
Fase 3 skal vel vare en god og lang stund den også.
På fase 4 er du" i balanse" - og skal spise slik for å holde vekta og helsa