Lite karbohydrater i kosten er jo gunstig uansett om man slanker seg eller ikke. Og jeg er uenig i det mange sier at man må være overvektig for å gå ned i vekt ved å kutte ut karbohydrater, for det trenger man absolutt ikke være Å kutte ut hvetemel, pasta, ris, poteter, sukker osv... er jo bare bra for kroppen og ikke minst for huden, håret og neglene. Jeg har lagt om kostholdet mitt og spiser ikke så mye karbs, ligger vel på rundt 50 om dagen, litt mer når det er helg. Det at jeg går litt ned i vekt på sikt ser jeg på som en bonus Jeg synes absolutt du burde gi det et forsøk
