[Photobscura]

Nå er det jo også gjerne sånn at man ikke nødvendigvis kun har vekta som en indikator for kroppsform/sammensetning. En del opplever å få en litt høyere muskelmasse på lavkarbo fordi de spiser mer proteiner, f.eks.
Dere er ganske unge, og dermed vil jo ofte vekta kunne være lavere enn om man er eldre, har født barn, etc. Men jeg ville sett på mer enn vekta, bruke målebånd, kjenne på hvordan klær sitter etc, og dersom man ønsker å definere kroppen sin mer, som noen sier her om å få mer tydelige magemuskler så må nok trening til i tillegg.
Og, ja. Lavkarbo er vektstabiliserende. Så lenge man har en kurant næringssammensetning i maten sin, så er det veldig vanskelig å skulle bli undervektig på lavkarbokosthold!