|
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Ja, her hart det vært stille siden sist... Jeg har vært de siste par månedene spist litt mer karber, har ikke full kontroll på hvor mye, men har tillatt meg litt brød, og litt potetgull eller en sjokoladeknekk innimellom. Har også spist litt mer frukt. Har holdt vekta ganske så bra, opp en god kg, men det synes jeg er akseptabelt. Har endelig fått tid til å trene litt, og komt meg litt på fjellet . Har nå fått inspirasjon til å stramme inn på karbene og se om jeg klarer å ta 4-5 kg til. Har fremdeles litt å gå på, har nå en bmi på 25, og vil gjerne litt mer ned. Skal iallefall gjøre et forsøk, så får vi se hvordan det går
__________________
|