[marielena]

fylte squash er veldig gode og sunne.slik lager ej de: hakker opp kjøttdeig og steker det sammen med litt løk..når det he fått surrea sej litt så tilsetter ej hermetiske timater,kvitløk,persille og champignon og litt vann også kryderer ej det med salt og pepper og litt pepperrot...lar det surre ei stund...så tar ej å deler squashen i to og graver ut innmaten..fyller squashen med kjøttfyller og strør masse revet ost over ..inn i ovenen ca 22minutter...spis til du sprekknydelig godt sammen med salat!!!!!