[trønderjente29]

Opprinnelig lagt inn av Restart, her.

Jeg ble veldig glad for disse svarene deres jeg også, og selvsagt ikke minst for at trådstarter stilte dette spørsmålet.

Det er nemlig mitt problem også å finne denne metthetsfølelsen, uten å spise for mye, men det hjalp absolutt å lese dette.

Lykke til! Og legg veldig gjerne inn et innlegg om utviklingen!

Visste ikke at denne tråden var "levende" lenger jeg lenge siden jeg har skrevet sist her ser jeg. nå spiser jeg helt annerledes - over 3000 kcal (!!) tenk at jeg spiste så mye! nå spiser jeg så vidt under 2000 kcal, har kuttet ned på proteininntaket,og er mett stort sett hele tiden og ikke sulten hele tiden slik jeg var da jeg spiste mye og mange ganger om dagen. (før spiste jeg 5-6 ggr per dag, nå 3-4 ggr) så jeg tror slik jeg spiser nå er bedre for meg. har noen få cravings nå og da, men de går fort over