Sv: Går lettere ned med mer karbo
jeg har og tenkt på dette, om gjerne kroppen vil ha mer karbs for å gå ned i vekt. Om jeg sprekker litt, ligger på lovlige matvarer, men litt over ketosegrensen så føler jeg ofte at jeg går ned litt mer?! nå skal jeg gå noen uker til i ketose å se, ellers har planen min vert å prøve å øke karbs nok til å gå ut av ketose...
|