|
Sv: Antall måltider per dag
1-3 måltider. Null småspising.
Jeg prøver meg på zerocarb for tiden for å få gang på vektnedgangen igjen (har stått stille i nesten 5 år), så jeg spiser bare kjøtt akkurat nå.
Frokost: 300g bacon
Middag: 2x 200g angusburgere (tilnærmet 100% kjøtt)
Det var det, tror jeg. Er på kveldsvakt nå og skal på nattevakt i morgen, så jeg skal ikke legge meg så tidlig i natt. Jeg tar meg et måltid til hvis jeg er sulten når jeg drar hjem fra jobb.
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|