|
Sv: Bearnaise
Opprinnelig lagt inn av Shooterr, her.
Den lille mengden karbohydrater du fikk i deg i den middagen der kan ikke ha vært nok til å få deg ut av ketose. Selv om de har hatt litt sukker i saus og krydder så tviler jeg på at det kan ha vært nok til å ha noen innvirkning.
Vekta kan gå opp og ned av mange årsaker, men det vet du sikker. Så lenge du lever på LCHF vil det bare gå en vei fremover, og hvem bryr seg om det tar en uke lenger å nå målet sitt? 
En uke lengre?
Jeg har vært utrolig flink uten sprekk i mange uker og har ikke gått ned et gram siden 10 mai, heller litt opp  |