|
Sv: Trening etterfulgt av stort vekttap?
Jeg går heller ikke nevneverdig ned i vekt etter økter med hard trening. Dessuten velger jeg å spise i etterkant av økten for å gi kroppen byggestoffer å kose seg med.
Jeg trener 6 av ukens 7 dager og svært variert og ser ingen mønster på vekten. Jeg står like gjerne helt stille, som går litt opp og også litt ned. |