Opprinnelig lagt inn av Jaudaa, her.

Er det noen som har erfaring med CrossFit? Jeg er veldig nysjerrig på det, og har bestemt meg for å gå på en prøvetime for å teste det ut. Det er veldig lenge siden jeg har trent hardt, og har fått inntrykk av at det ikke akkurat er noe hvilehjem det der. Ser det koster 800/mnd for årskort, hvor mange økter i uken er best i starten? 2-3?

Var ikke akkurat billig vil jeg si...men uansett så er crossfit en særdeles hard og effektiv treningsform. Hvorfor de kaller det crossfit vet jeg ikke, fordi på norsk så heter det god gammeldags sirkeltrening/linjegymnastikk. 3-4 treninger i uka kan kanskje være nok iallefall hvis du ikke er spesielt godt trent fra før av.