Vis enkelt innlegg
Gammel 01-04-10, 14:57   #66
Helene BO
Nytt Medlem
 
Helene BO sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Stavern
Innlegg: 6
Helene BO er på en erverdig vei

Sv: Styrketrening og lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Homer Simpson, her.

Jeg har holdt på med styrketrening i 3 mnd nå på lavkarbo, og hatt større framgang enn noen gang tidligere på "vanlig" kost.

Kan absolutt anbefales...

Dette er også min erfaring etter 6 ukers trening 3-4 dager i uken!

__________________
1. delmål: 75 kg 2. delmål: 70 kg 3. delmål: 65 kg Sluttvekt (?): 60 kg! Snart klar for bunaden!


Helene BO er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat